Tcheke sik nan san ou

Poukisa Tcheke sik nan san ou encotan

Kenbe yon je sou nivo sik nan san ou enpòtan! Tcheke sik nan san ou ede ou jere dyabèt ou, evite konplikasyon, ak amelyore sante ou. Men, ki jan ou fè li? Pa enkyete w, nou gen ou kouvri!

Kòmanse

Asire w ke ou gen tout sa ou bezwen: glikomèt la, bann tès ak yon aparèy pousye

Etap pou tcheke sik nan san ou

Lave Men ou: Men pwòp yo esansyèl pou yon lekti egzat. Sèvi ak savon ak dlo pou lave epi sèk byen.

Prepare Aparèy Lancing la: Chaje aparèy lancing la ak yon nouvo lancet. Sa a se ti zegwi ki byen file ki pral pike dwèt ou.

Mete bann tès la: Mete yon bann tès nan glikomèt la epi li pral limen.

Pike dwèt ou: Sèvi ak aparèy pou pike bò pwent dwèt ou.

Ranmase yon echantiyon san: Peze dwèt ou dousman pou jwenn yon ti gout san epi mete l sou bann tès la.

Li rezilta yo: Tann glikomèt la! Pifò aparèy ba ou yon lekti nan kèk segonn.

Anrejistre rezilta ou yo: Kenbe yon jounal sou nivo sik nan san ou. Sa a ede oumenm ak founisè swen sante ou kontwole kondisyon ou yon fason efikas.

Ki nimewo mwen yo ta dwe ye?

Premye bagay nan maten anvan ou manje oswa bwè anyen sik nan san ou ta dwe 80 - 110.

2 èdtan apre ou te kòmanse manje, sik nan san ou ta dwe mwens pase 180.